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每天吃一個酪梨，一個月後你的身體會出現5個非常驚人的變化 ...

經由研究證實酪梨是高營養密度水果，而酪梨富含單元不飽和脂肪酸、Omega-3脂肪酸、阻止膽固醇在體內吸收的物質（植物固醇）、以及可對抗癌症與心血管疾病 ...

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