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紅斑狼瘡營養資訊第1 部分：維持健康飲食的方法 - HSS

不是所有的脂肪都是不健康的。 ... 這些脂肪中，有一些富含消炎成分，而且含有豐富的維他命E。含有不飽和脂肪的食物有：堅果、種子、酪梨、橄欖油、大豆油以及菜籽油。

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