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美國30年追蹤研究食用酪梨可預防心肌梗塞 - Taiwan News

此外，若每日飲食中，可將蛋、優格、起司、鮮奶油、奶油，或加工肉（如培根）換成1/4杯酪梨，則可降低心臟病發作機率16%至22%。這意味少些不健康食物，多 ...

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