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美國研究:每天攝取酪梨有助於降低膽固醇! - 鄭醫師的部落格

一項新的研究發現，每天吃一個酪梨持續六個月對超重或肥胖者的腹部脂肪、肝臟脂肪或腰圍沒有影響。然而，它確實導致不健康的膽固醇濃度略有下降。

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