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營養師告訴你，為什麼酪梨是「脂肪」而非「水果」！

由於酪梨的脂肪含量很高，你每吃一口酪梨，其熱量中就有74%是來自脂肪，所以在食物分類上，酪梨被歸為脂肪類，而非水果。因此，若你是使用食物代換表來 ...

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