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別都怪罪乳糖不耐症3招讓你喝牛奶不拉肚子 - 阿波羅網

牛奶中的酪蛋白分為α、β、κ形式，研究發現α酪蛋白及β酪蛋白A1形式的酪蛋白進入腸胃道後會被分解、產生發炎物質，讓腸胃不舒服，例如肚子痛。很多人因此誤 ...

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