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乳糖不耐症|Uho優活健康網

小心1款植物奶「碳水是鮮奶2倍」#乳糖不耐症 ... 而有乳糖不耐症的民眾，可選擇優酪乳、優格或起士取代，除了乳製品之外，黑芝麻、小魚干、海帶等天然食物，也都是很好 ...

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