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11款「粽子」熱量圖鑑，就算吃了也知道吃進多少熱量! - 蕃新聞

飯後吃富含酵素水果：奇異果、鳳梨、木瓜助消化. 4.甜粽要克制：勿一顆接一顆含糖量高. 5.沾醬另外倒小碟子：勿直接倒在粽子上控制鈉量＆糖量。

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