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預防白髮補充銅維生素B酪胺酸 - lulu101珍妮佛愛生活- 痞客邦

預防少年白頭，應該多吃些什麼食物呢？洪若樸說，含銅多的食物主要有瓜子、核桃、豆干、全穀類、禽類和一些蔬菜、水果等。 · 維生素B多的食材 · 富含酪胺酸 ...

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