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香蕉新吃法，每天早餐喝1杯，比豆漿簡單，比牛奶營養

牛油果，又叫鱷梨或酪梨，聽起來感覺這是一個很油膩的水果。其實，牛油果富含不飽和脂肪酸和豐富纖維，不僅能讓人體很快的產生飽腹感，還能促進食物的消化 ...

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