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酪梨香蕉牛奶的做法

做法 · step1. 1:将酪梨切半去核，香蕉去皮后放入果汁机，加3tsp chia seeds，倒入鲜奶。（我用nutribullet, 喜欢加到max高度，可打出两人份两大杯) · step2. 2:开启果汁机， ...

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