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酪梨：中醫師建議孕婦必吃的水果界A咖！

... 酪梨牛奶外，酪梨一向讓我敬而遠之。你可能不知道，嚴格來說，酪梨確實不是水果 ... 酪梨鉀離子含量比香蕉還要高30%，再加上富含omega-3、維生素B群，有助於心血管健康 ...

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