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酪梨鮪魚沙拉Avocado Tuna Salad - 沒有廚房也可以做的 ...

酪梨 有豐富的脂肪，碳水極低，極富飽足感，是生酮不可或缺的好食材，鮪魚罐頭和乾培根碎在超市或是Costco就可以買到，白煮蛋可以用電鍋或是電湯匙準備，超健康的生酮午餐五 ...

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