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290大卡⁠ 蛋白質：30g⁠ 碳水化合物：21g⁠ 脂肪 - Facebook

今天小編貼心幫妳們整理了高蛋白早餐食譜 ⁠ 還附上營養素及熱量 ⁠ 這麼 ... 1⃣️酪梨蛋吐司 ⁠ 一片全麥吐司 +1/4顆酪梨 +⁠ 85g煙燻鮭魚 +煎蛋 ⁠ .

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