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酪梨蛋吐司熱量
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健人料理/酪梨起司蛋、香蕉花生醬吐司by IRIS 健身教練
防疫期間,好吃的早餐自己動手做。 酪梨含有相當高成分的油脂, 花生跟香蕉也是很高熱量的組合, 吃完能量滿點,適合做高強度的運動。 記得!
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