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低醣飲食其實很簡單！營養師三道「酪梨料理食譜」

以櫛瓜絲取代麵條是很流行的吃法，除了當成麵條拌炒，也可以雞肉、咖哩粉等調味，再撒上起司焗烤。質地軟滑的酪梨有著類似白醬或鮮奶油的效果，讓蔬菜麵條 ...

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