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抗發炎、抗氧化，全身皆可食的酪梨，該如何保存呢？

酪梨 有能穩定血糖的大量膳食纖維，以及單元不飽和脂肪酸，非常適合需要控制血糖的人食用。 ... 就是具有減脂功效的「酪梨籽茶」囉！酪梨籽含有兒茶素 ...

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