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酪梨籽別丟！煮成燃脂通便茶，2週狠甩8公斤 - 早安健康

日本營養管理師望月理惠子表示，酪梨籽富含水溶性膳食纖維，進到胃中會呈果凍狀包覆多餘的醣類，並在腸中吸附脂肪，最後轉變成糞便排出體外。腸道環境改善，不僅排便更加 ...

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