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酪梨籽有毒？醫學教授：狂降膽固醇血糖 - 中時新聞網

其實酪梨籽之所以被丟棄，並不因為它有毒，是因為纖維很粗，單寧酸又多，所以既老又苦，因此網路上有很多教學，建議把它打碎或磨成粉末，混在麥片或果汁， ...

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