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酪梨籽不能吃
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酪梨功效禁忌與挑選!專家教你酪梨降膽固醇、減肥吃法
酪梨籽 含有維他命E、膳食纖維、兒茶素及綠原酸等抗氧化物質,但因為酪梨籽較硬,無法直接食用,建議可以將籽切成塊狀或片狀,以1顆籽配1公升的水煮成酪梨 ...
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