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森林奶油「酪梨」駕到！能抗發炎、降膽固醇！1吃法幫你不爆 ...

「酪梨」是許多民眾在健身減肥時的首選，不僅美味還營養豐富。營養師提醒，酪梨雖然含有優秀的膳食纖維、維生素E和油酸，但也同樣具備豐富的油脂跟鉀 ...

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