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酪梨熱量高為什麼能減肥？這樣吃酪梨能減肥還能降低膽固醇

而且近來大家發現酪梨籽居然也有減肥效果，教你這樣吃瘦更快。 ... 另一個方法則是將酪梨籽切片，加水後煮20-30分鐘，等水變成褐色就可飲用(一顆酪梨 ...

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