卵磷脂減肥ptt,DHC輕盈元素,卵磷脂瘦很大!! ... 3顆蛋, 少量糙米+紫米, 炒青菜x2, 再加些魚or蘑菇or酪梨, 運動,, 目前ㄧ週4至5健ㄧ小半, 大概16,30-18,30 ...
確定! 回上一頁