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用酪梨替代正餐？營養師：這比吃蘋果還容易減重 - 奧丁丁客棧

可以用酪梨取代正餐嗎？酪梨被稱為超級食物。它以奶油般的綠色果肉為主，可以搭配各種各樣的菜餚，包括早餐，午餐和晚餐。這種水果含有健康脂肪和纖維 ...

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