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對抗膽固醇！酪梨8大功效，顧心臟、抗發炎，也是防癌好幫手

多元不飽和脂肪酸中，則含有亞麻油酸、次亞麻油酸和Omega-3脂肪酸，3個是維持人體健康的必需胺基酸，適度攝取有保健之效，尤其Omega-3脂肪酸的抗發炎能力 ...

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