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酪梨油的9 個健康益處

酪梨油 是從酪梨果肉中萃取、榨出來的天然油。 ... 另外，約12% 的酪梨油是飽和脂肪，13% 是不飽和脂肪。 雖然酪梨油的omega-6 相較omega-3 的比例很高（13:1 ...

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