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橄欖油、苦茶油、亞麻籽油，7種常見食用油怎麼選最健康？

苦茶油的發煙點高，算是較耐高溫的油 ... 挑選好油，用適當的方式烹調，才能把好油的價值發揮到最大。 （原文標題：橄欖油、酪梨油⋯「7大食用油」該怎麼選 ...

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