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酪梨油耐高溫嗎
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大家都錯了豬油不宜煎炸這2款才真正耐高溫
適合高溫又益人體健康的油脂包括苦茶油(發煙點252°C)、酪梨油(260°C),其次為橄欖油(230°C)、初榨橄欖油(199°C )。此外,花生油雖適合高溫烹調, ...
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