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吃7天酪梨餐就能瘦！營養師教這樣吃，不僅能護眼還能防憂鬱

連續12週後，和沒有吃酪梨的其他健康的超重或肥胖的對照組相較，每天食用、連續12週酪梨者，在認知能力有改善。他們之前的臨床試驗已經證實，食用酪梨與 ...

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