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酪梨怎麼吃才不會胖
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營養超豐富的酪梨,真是「減肥聖品」嗎?營養師公布真相
既然酪梨富含油脂,吃多不會造成肥胖嗎?可以透過吃酪梨減重嗎?營養師姜秋月表示,由於酪梨每100公克的膳食纖維含量大約4~6公克,同時因酪梨含有 ...
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