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酪梨怎麼吃才不會胖
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飲食建議|25 種飽足感高,低卡路里的食物和水果大公開!
如果你想降低卡路里的攝取,吃低卡食物是不錯的開始。 ... 因為這些食物可以讓你長時間保持飽足感,不會讓你想在休息時間吃點心。 ... 酪梨含有大量的纖維和鉀。
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