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壞膽固醇Bye！酪梨牛奶「黃金比例」曝光....營養師：4族群須 ...

△酪梨牛奶的熱量為200大卡左右。（圖／《楊斯涵營養師的美味生活》提供 ... 另外，也有網友提到是否可以加布丁，楊斯涵指出，加含有精緻糖的布丁 ...

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