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【空腹吃酪梨】即使很餓！空腹時能不吃最好... +1 | 健康跟著走

減重名醫劉伯恩指出，酪梨「營養密度高」， ..., 等,也比較不適合空腹吃**其實正確用水果的時間是在早上空腹時，或者是... 飯後2-3小時吃:芒果、酪梨、西瓜、檸... 西點 ...

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