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水果飯前飯後吃沒差？中醫師：重點在空腹！ - 新唐人亞太電視台

簡單來說，飯前、飯後吃水果並沒有太大差別，但是 空腹吃 可就要挑對水果。像是含脂溶性維他命A、D、E、K較多的水果，番茄、 酪梨 、橄欖、水蜜桃，跟食物 ...

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