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五種容易被忽略的高熱量陷阱！ - 【創健健康管理】

甜點蛋糕熱量高，兩個車輪餅或是兩個鳳梨酥就和一個便當差不多。若再加一杯碳水化合物飲料，就比吃正餐的熱量都要高。 5）酒類熱量非常高. 一公克的蛋白質 ...

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