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酒類熱量
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反而容易養成易瘦體質!醫師公開:減肥適合喝4種酒,快收藏
酒的熱量確實很高, 不過,比起熱量,更重要的是含醣量。醣份多的酒會使血糖上升,導致肥胖。只要避開這種酒,就算喝了也不會變胖。
確定!
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