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過年小酌，營養師傳授飲酒要訣酒後「這樣做」能減少酒精傷害

過年小酌，營養師傳授飲酒要訣酒後「這樣做」能減少酒精傷害 ... 紅白酒100c.c、威士忌或白蘭地等烈酒20~30c.c，酒精濃度越高、熱量越高。

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