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【人體實驗】減肥刀底能不能喝酒呢？ | FitMe 健身餐精選文章

每1公克的酒精會產生7大卡的熱量（蛋白質4、脂肪9） ... 指無論如何都要喝的狀態下，不建議長期以酒精取代澱粉註2：TDEE＝每日基礎代謝＊活動量係數。

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