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酒精代謝脂肪
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酒精影響肌肉訓練成效? - AM730
與此同時,當人體攝取了酒精之後,身體會「優先處理」,先代謝酒精將其排出體外,於這段時間脂肪和碳水化合物的代謝會暫停,代表體內的脂肪暫停消耗, ...
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