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酒=液體麵包！減肥中喝酒，遵守5原則少胖一點

以平均值來說，每100克的酒精，就有700大卡的熱量，熱量僅次於脂肪，也被 ... 而且酒喝多了，對健康的風險也很大，當身體在代謝酒精時，會產生有毒的 ...

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