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宿醉怎麼辦？營養師教你這3招解酒

... 喝水」幫助排泄，也可以攝取富含「維他命B群」以及「維他命C」的食物，有利解酒。 酒精代謝乙醛堆積會傷肝臟. 楊舒閔營養師指出，肝臟代謝酒精有兩階段 ...

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