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心悸、心跳過快怎麼辦？如何靠5 件事改善一次看 - Heho健康

戒菸少酒：香菸中的尼古丁與焦油等物質會影響神經系統，導致心跳加速，喝酒也同樣會造成血 ... 「測量」：計算脈搏每分鐘跳動次數，是否一分鐘超過100或低於60下。

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