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【570期健康飲食】營食系列雞扎高熱量 - 星島日報

在酒樓食到的雞扎（一件約86克）提供146卡路里、2.9克碳水化合物、10.3克蛋白質、10.3克脂肪及450毫克鈉。雞扎的主要成分有腐皮、雞肉、魚肚、火腿及 ...

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