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海豹突襲隊指揮官分享「每天4點半起床就是強大的關鍵」

美國海豹突襲部隊的退役指揮官「Jocko Willink」終於現身說法. ... 每天你聽到鬧鐘聲，第一個念頭是...關掉繼續睡，還是起床準備嶄新的一天！

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