以下為各位介紹 公共行政役管理幹部訓練班 實習值星分隊長口令教則

有疑問的學員及役男請在下方推文

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早上起床令：
現在時間，0600，部隊起床，寢室開燈。
0615所有人隊集合場集合完畢，宣佈事情完畢。

集合前口令：
幹訓隊注意，三分鐘後，所有人(隊集合場集合完畢/教室就定位集合完畢)，稍息
之後開始動作，稍息。

方隊集合口令：
幹訓隊注意，看齊時呈方隊，以二方隊排頭為中央伍，中央伍對準我，向中看齊
，向前看，排頭為準，向右看齊，向前看。
實習分隊長清查人數開始，回報(部隊禮)。

區隊集合口令：
(X區隊)注意，看齊時以排面班第O員為中央伍，中央伍對準我，向中看齊，
向前看，排頭為準，向右看齊，向前看。實習分隊長清查人數開始，回報(部隊禮)。

向分隊長回報口令：
(敬禮)實習值星分隊長XXX報告，X區隊受訓學員應到OO員，實到OO員，請示
帶往____，完畢。(敬禮)(等值星分隊長回應)謝謝值星分隊長。

帶隊前口令：
注意，慢行人員補至部隊後方，動作。再看齊一次，看齊時成X個班，不按建制
向前向右補滿伍，排頭為準，向右看齊，向前看。
聽口令，向右轉，目標____，起步走。

進餐廳口令：
注意！現在所有人將板凳傳至排尾末X員，排尾末X員將板凳放置__，動作。
頭擺回去，聽口令，稍息，進餐廳(加強磨練)一路(服從)，B肝、素食(及會餐)
人員先行出列至幹訓餐廳前方水龍頭洗手，洗完手後，一路進餐廳，後面依序跟上，
動作。

餐廳口令(區隊開動)：
聽口令，置物，好，取板凳，好，就位，坐下，餐盤標齊對正，飯菜有問題舉手
答有！(等所有人動作完畢)開動。

餐廳口令(統一開動)：
聽口令，置物，好，取板凳，好，就位，坐下，餐盤標齊對正，飯菜有問題舉手
答有(等所有人動作完畢)！實習值星分隊長以上幹部請就坐(等所有人就坐完)。
聽口令，立正(向後轉，跟隊長敬禮)，實習值星分隊長XXX報告，幹訓隊就位完畢
，請示用餐(敬禮)謝謝隊長。(向後轉)開動。

下餐廳前口令：
幹訓隊役男(學員)動作暫停，用完餐的役男(學員)，即可以桌為單位，進行菜渣
集中，菜渣集中完畢的役男(學員)，即可以區為單位下餐廳…(欲宣佈事項)。

下餐廳口令：
(X區隊)聽口令，起立，移位，靠板凳，好(取物、好)，目標中央走道，向左向右
轉，一路下餐廳，排頭下口令。

餐廳回部隊口令：
(人員清點完畢後)注意，慢行人員補至部隊後方，動作。
聽口令，向右轉，行進時，左後轉彎，補滿伍，目標隊集合場，起步走。

隊集合場集合上樓前口令：
注意(看錶後手放下)，我的錶現在時間XX：XX，待會所有人進寢室(先量體溫並)
稍作休息、喝水、吃藥、上廁所，(00：00所有人床上躺平，走廊淨空，寢室熄燈，
13：40部隊起床)13：50，所有人__就定位集合完畢，宣布事情完畢。聽口令，向右轉
，右邊兩路先行進寢室，後面依序跟上，動作。

中午就寢口令：
現在時間，XX：XX，所有人床上躺平，走廊淨空，寢室熄燈。

中午起床口令：
現在時間，13：40，部隊起床，寢室開燈，13：50所有人__隊集合場/教室就定位
集合完畢，宣布事情完畢。

哨口帶隊前口令：
幹訓隊注意，看齊時成X個班，不按建制向前向右補滿伍，以排面班第X員為中央
伍，中央伍對準我，向中看齊，向前看。排頭為準，向右看齊，向前看。向前對正，
排面班報數，最後一員，幾班缺幾。
(最後一班，最末員：報告__，_班滿伍or_班缺_)

晚上就寢口令：
現在時間，XX：XX，所有人床上躺平，走廊淨空，各寢熄燈手就位(等各寢熄燈手
喊完)，今晚____留守，寢室熄燈，寢室開燈/各位同學晚安。

行進間調腳步口令：
一般行進間調隊伍腳步(八拍)1.2.1.2.1.2.1.2，唱歌答數前調隊伍腳步為(四拍)
，如1.2.1.2(精神答數)或1.2.1.2(男兒立志在沙場)1.2.1.2預備唱 (中隊答數要接特
別答數再接長答數1.2.1.2.我們是、(替代役)，我們是、(幹訓隊)，我們是，(最強的
，能管，能教，會指揮，會領導)，特別答數，(愛心、服務、責任、紀律)，長答數，
(1.2.3.4.1.2.3.4.1.2.3.4)。

運動隊形：
以此伍為準(舉右手成劍指型態指向基準員，迅速放下成立正姿勢)，成運動/原來
隊形，散開/集合。

伸展操：
伸展操，1-8節，每節二個八呼，全體共同答數，第一節，頸部繞環，預備，開始
。所有人原地活動三分鐘，動作，所有人動作停。

暖身操：
暖身操(立正)，頸部繞環，順時針先，預備(兩手叉腰)，開始，1-0，逆時針1-0
，壓肘，左邊先，1-0，換邊……。所有人起立原地活動三分鐘，動作，所有人動作停
。(轉圈的一律以順時針先，換邊時下達逆時針，其餘動作均以左邊先，換邊時直接說
換邊，必須由指揮者獨自答數)
暖身操順序-頸部繞環、壓肘、壓臂、大臂繞環(向前，向後)、手腕腳踝關節運動
、腰繞環、膝繞環、高壓腿、低壓腿(依照要操作的體能活動選擇運動部位)

教室上課口令：
排頭起立清查人數，到齊後自動坐下。 <講座來後>(跑至講台前，向右轉面對部
隊)聽口令，立正(向後轉、敬禮)實習值星分隊長XXX報告，幹訓隊實到授課人數合計
000員，完畢(敬禮)講座好(向後轉)稍息(向右轉，跑出教室)。

教室下課口令：
(跑至講台前，向右轉面對部隊)聽口令，立正(向後轉、敬禮)謝謝講座(向後轉)
稍息(向後轉，跑出教室)。

夜間體能：
聽口令，半面向右轉，首先操作伏地挺身，今日目標XX下，第一階段XX下預備，
開始，所有人起立，半面向左轉，所有人原地活動X分鐘，動作，(調查)所有人動作停
。現在操作開合跳，今日目標XXX下，第一階段XXX下預備，開始，所有人蹲下抱膝，
腿痠自行起立，所有人起立，原地活動X分鐘，動作(調查)，所有人動作停。半面向右
轉，伏地挺身，第二階段XX下，預備，開始，所有人起立，半面向左轉，所有人原地
活動X分鐘，動作，(調查)所有人動作停。開合跳，第二階段XXX下，預備，開始，所
有人蹲下抱膝，腿痠自行起立，(調查)所有人起立，原地活動X分鐘，動作，(調查)所
有人動作停。

體能調查：
(操作前)現在調查，身體有痼疾或感到不適，無法操作____，舉手答有。所有東
西上手，出列至後方找分隊長報到。

(操作後)操作完____，感到身體不適，舉手答有。所有東西上手，出列至後方找
分隊長報到。所有人繼續動作。

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