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睡覺居然也能燃燒脂肪！這幾種睡姿幫助「伸展筋骨」還能甩掉 ...

其實雖然說是躺著也能瘦身，但這些搞怪的睡覺姿勢可都是有根據的呢！ 臥英雄. 將雙腳曲折在背脊下墊一顆枕頭，同時上半身延展打平，使身驅呈現半拱狀， ...

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