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孫藝珍懷孕手臂仍纖細！公開私下魔鬼生活習慣+TRX健身菜單

將第一步驟的深蹲，變成側邊深蹲，邁開腿後另一腳向外延伸，接著換邊跨步蹲，兩邊各維持10秒，來回為一組休息。 Step 4：深蹲抬腿. 孫藝珍TRX.

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