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【運動科學Barry Sir】兒童體適能訓練動作模仿動物動作遊戲中 ...

小朋友適合做甚麼類型的運動？ DO：最緊要好玩. Don't：高強度運動易受傷. 小朋友體適能運動介紹：. 自身體重訓練. 障礙賽遊戲.

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