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小孩、大人、老人適合哪種益生菌？專家傳授益生菌挑選技巧

益生菌 (Probiotics)泛指能與宿主、人體共生，並對健康帶來好處的「活微生物」，大多數是乳酸菌和酵母菌。人體在補充足量的益生菌(活菌)後，這些益菌能夠在體內附著、定殖並 ...

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