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吃錯益生菌當然無效！一圖搞懂7 大益生菌功效、菌種、適合族群

... 菌，因此不論嬰幼兒、青壯年，甚至老年人都接連補充起益生菌等保健食品。 ... 專家提醒，民眾要注意益生菌有不同菌種，其功效及適合族群都不同。

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